Salud holística para mujeres
Educación Menstrual
Tu ciclo menstrual no es tu enemigo. Es tu brújula interior.
Durante años nos enseñaron que la menstruación es algo sucio, incómodo, que debe esconderse. Que el dolor es “normal”. Que nuestras hormonas nos hacen “locas”. Pero tu ciclo menstrual es mucho más que eso — es tu conexión con los ritmos de la naturaleza, tu termómetro emocional, tu indicador de salud.
La educación menstrual es recuperar ese conocimiento ancestral que nos fue arrebatado. Es aprender a leer tu cuerpo, conocer tus hormonas, honrar tu sangre, y vivir en armonía con tu ciclo — no en guerra con él.
¿Para quién es?
🌸 Niñas por menstruar
Para que lleguen a su primera menstruación con conocimiento, sin miedo.
🌿 Adolescentes
Para entender lo que pasa en su cuerpo y descubrir que el ciclo es una fortaleza.
🤍 Mujeres adultas
Para reconectarse con el ciclo y sanar la relación con la menstruación.
👩👧 Madres e hijas
Un espacio para compartir este conocimiento entre generaciones.
¿Qué aprenderás?
- El ciclo ovulatorio-menstrual completo: Las 4 fases, qué sucede hormonalmente en cada una.
- Tus hormonas: Estrógeno, progesterona, FSH, LH — cómo funcionan y cómo leer sus mensajes.
- Identificar cuándo ovulas: Señales del moco cervical, temperatura basal, sensaciones corporales.
- Qué es realmente la menstruación: No es “desecho”. Es tejido sagrado, información de tu útero.
- Métodos de recolección conscientes: Toallas de tela, copa menstrual, ropa interior menstrual, esponjas de mar.
- Crear tu propio aceite y perfume para el ciclo: Medicina aromática personalizada para cada fase.
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Modalidades de acompañamiento
Opción 1
Talleres Grupales
Duración variable — entre 2 y 4 horas
- Espacios colectivos de conocimiento compartido
- Para niñas, adolescentes, mujeres o madres e hijas
- Presencial en Barichara, virtual o en tu ciudad
- Creamos medicina juntas durante el taller
Consultar por WhatsApp
Presencial o virtual
Opción 2
Proceso Individual
4 encuentros de aprox. 1h 30min
- El ciclo ovulatorio-menstrual completo
- Tus hormonas y cómo leerlas
- Identificar señales de ovulación
- Métodos de recolección conscientes
- Creación de aceite base y perfume para el ciclo
$600.000 COP / $195 USD
Proceso completo ($62 USD por encuentro) · Virtual o presencial en Barichara
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Lo que mis mujeres dicen
Tengo 35 años y nunca nadie me había explicado mi ciclo así. Por primera vez entiendo mi cuerpo.
— Educación Menstrual
Mi hija llegó a su primera menstruación sintiéndose orgullosa, no asustada. Gracias por este regalo.
— Mamá de cliente
Dejé de pelearme con mi menstruación. Ahora la escucho.
— Educación Menstrual
Tu ciclo menstrual es sagrado.
Y tú mereces conocerlo. Si quieres dejar de vivir a ciegas con tu cuerpo, o quieres que tu hija tenga un comienzo diferente con su menstruación, estoy aquí.